Akdeniz tipi beslenme cinsellik üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. Zeytinyağı, meyve, sebze ve deniz ürünleri ağırlıklı bu diyetin, erektil disfonksiyon gibi...
Etiket: diyet
Sağlıklı beslenme, vücudumuzun optimal düzeyde çalışması ve hastalıklardan korunması için gerekli olan besin maddelerini sağlayan dengeli bir diyetin temelini oluşturur....
Gluten hassasiyeti bulunan hastaların, gluten içermeyen gıdalarla beslenmesi genel sağlıkları açısından faydalı oluyor.
Kilo vermek için tüketilen besinler kadar, besinleri yerken kullandığımız baharatlarında önemi bulunmaktadır.
Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet: Haftada 2 kilo vererek düzenli ve dengeli şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Lahana Çorbası Diyeti: Kısa zaman içinde fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından tercih edilen lahana çorbası diyeti ile kolay bir şekilde...